Спорт и фитнес


Как выбрать кардиотренажер?
   Вопрос № 277
   10.08.2014

   

Самым верным и доступным средством укрепления здоровья считаются физические упражнения, которые выполняются на кардиотренажерах. Данные аппараты созданы специально для подробнее...

Как развить выносливость?
   Вопрос № 247
   09.06.2014

   

В современной терминологии под выносливостью принято понимать способность выдерживать длительные нагрузки. Для того, чтобы ее развить, необходимо долго и упорно подробнее...

Как выбрать коньки?
   Вопрос № 217
   25.02.2014

   

Многие любят кататься на коньках! Точнее, те, кто это делать умеет... Значит, остальные - хотят научиться. Если вы серьезно намерены заняться этим прекрасным видом подробнее...

Как развить реакцию?
   Вопрос № 190
   16.02.2014

   

Под реакцией принято понимать ответ на какое-либо внешние воздействие. По сути, она является проявлением такой физической характеристики, как скорость. Быстрота подробнее...

Как научиться делать сальто?
   Вопрос № 165
   04.02.2014

   

Сальто - это достаточно распространенный, сложный и эффектный акробатический элемент, который пользуется невероятной популярностью у любителей различных видов спорта. подробнее...

Как быстро накачать пресс?
   Вопрос № 141
   22.01.2014

   

Мускулистые мужчины и подтянутые женщины с телевизионных экранов и рекламных плакатов предлагают доверчивому потребителю массу средств, которые помогут накачать мышцы подробнее...


Как научиться отжиматься?
   Вопрос № 118
   11.01.2014

   

При помощи отжиманий можно заметно повысить общий тонус организма и достичь прогресса в технике выполнения других упражнений. Благодаря советам, описанным в данной подробнее...

Как сохранить фигуру во время новогодних праздников?
   Вопрос № 88
   30.12.2013

   

Новогодние каникулы – это достаточно серьезное испытание для людей, которые следят за своей фигурой. Чтобы вас не замучила совесть за все лакомства, съеденные во подробнее...

Как начать бегать?
   Вопрос № 54
   17.12.2013

   

Естественной физиологической нагрузкой, эффективно борющейся со слабым сердцем, лишним весом и плохой формой, традиционно является бег.

Почему же, зная об подробнее...

Как выбрать беговую дорожку?
   Вопрос № 12
   30.11.2013

   

Во все времена наиболее полезным и легкодоступным видом спорта считался бег. Даже древние греки говорили: «Бегай, если хочешь быть красивым, умным, подробнее...


Назад     Далее