Как избежать родительских страхов?


Как избежать родительских страхов?

Вопрос-ответ № 273
Добавлен: 09.08.2014
Просмотров: всего 322, вчера 1, сегодня 0

Перед появлением на свет долгожданного «пузожителя» многих новоиспеченных мам начинают преследовать новые страхи и предубеждения, которые зачастую становятся значительной преградой на пути безоблачного и счастливого материнства.

Веским основанием для всевозможных переживаний и тревог является возникшая ответственность, сопровождающаяся повышением требований к своей личности, стремлением стать лучшей в мире мамой. Немаловажным аспектом, требующим пристального внимания, также можно считать своеобразное изолирование женщины от активности окружающей жизни. Считается, что именно этот фактор в наибольшей степени провоцирует повышенную тревожность. Оставаясь «в четырех стенах» наедине с собой, молодая мама перестает заниматься привычной профессиональной деятельностью, что лишает ее возможности испытывать впечатления, которые прежде заинтересовывали и вдохновляли.

Давайте разберемся, какие страхи чаще всего преследуют женщин перед родами и как с ними бороться?

Неспособность воспитать своего ребенка

Как правило, это опасение волнует женщин, впервые готовящихся познать радость материнства. Им все еще хочется продлить свою юность, беззаботность и детскую безответственность. Боязнь будущего: я не смогу правильно воспитать свое беззащитное и маленькое создание, не обеспечу его необходимыми материальными благами, не предоставлю должного образования и т.д. Паника и депрессия здесь совершенно неуместны, оставьте в стороне свои эмоции и «трезво» взгляните на сложившуюся ситуацию. Найти решение проблем и увидеть выход можно лишь «со стороны» оценив их масштабы. Все будет хорошо, даже если у вас нет никого, кто мог бы помочь и поддержать. Многочисленные примеры счастливой жизни матерей-одиночек добавят вам веры в собственные силы, избавят от страхов и сомнений.  

Потеря независимости

Это еще одна сильная боязнь многих молодых мамочек. Чаще всего она проявляется у тех представительниц слабого пола, которые до декрета активно развивались в профессиональной сфере. Теперь им предстоит сделать выбор между ребенком и работой. Причем выбор этот делать должны только они. Не стоит опасаться возможных сложностей, поскольку все в этой жизни решаемо и преодолимо. Сегодня многие успешные женщины прекрасно совмещают воспитание своего крохи со стремительным карьерным ростом.

Боязнь потери личного пространства

Каждая самодостаточная взрослая личность хотя бы небольшой промежуток времени ежедневно стремится провести в одиночестве. А малыш, как известно, требует постоянного внимания – это вполне нормально. Если вас пугает близость с кем-либо или зависимость, то эта проблема совершенно не связана с малышом. Разобравшись в своих внутренних ощущениях и чувствах, вы избавитесь от страха близких отношений.

Лишний вес

Боязнь испортить фигуру – весьма распространенный страх многих молодых мам. От подобного предубеждения следует избавляться сразу, поскольку прежние формы можно быстро восстановить. Благо, на сегодня существует достаточно примеров следи известных личностей, которые через некоторое время после родов вновь появляются на публике в прежней форме. Достаточно иметь хоть немного терпения и способностей к самодисциплине – стройное и подтянутое тело вернется к вам очень скоро.

Боязнь боли

Очень часто будущих мамочек тревожит страх болевых ощущений – это естественно. Однако даже эта боязнь прекрасно поддается контролю. На сегодня существует достаточное количество центров дородовой подготовки, основной специализацией которых является устранение подобных психологических барьеров. Занятия с молодыми мамами проводят психологи, акушеры, гинекологи. Их учат технике расслабления, массажа, что позволяет значительно снизить болевой «порог».


Еще вопросы и ответы из раздела: Семья и дети

Как избежать измены?