Как преодолеть детские страхи?


Как преодолеть детские страхи?

Вопрос-ответ № 164
Добавлен: 03.02.2014
Просмотров: всего 189, вчера 2, сегодня 2

Страх – это чувство, знакомое детям и взрослым. Это вполне естественная реакция человека на все непонятное и неизвестное. Однако у взрослых страх зачастую проявляется из-за опасения гнева начальника, ипотеки, роста цен или возможной потери близкого человека, а боязнь малышей чаще связана с элементарными и порой нелепыми вещами. Специалисты не видят в этом ничего удивительного, считая маленьких детей зависимыми, физически слабыми и не способными защитить себя.  Основной задачей родителей является своевременное оказание помощи ребенку в преодолении своих страхов, чтобы он смог переступить порог взрослой жизни без боязни темноты или замкнутого пространства.

 Чего боятся дети?

Как утверждают детские психологи, каждый возраст имеет свои определенные страхи.

Например, двухлетние малыши могут бояться незнакомых и громких звуков, темноты, одиночества, животных. Также им свойственны страхи наказания или боли (перед походом в поликлинику, например).

Дети 3-4 лет, как правило, начинают бояться новых занятий, предстоящих событий, проявлений агрессии и враждебности со стороны взрослых либо других детей. Малыши этого возраста обладают развитым воображением, которое нередко стимулирует фантазию. В результате, ребенок начинает придумывать страхи. Комната в его воображении может наполняться тенями, привидениями, ожившими игрушками, чудовищами и инопланетянами. Довольно часто детские страхи имеют прямую взаимосвязь со сказочными персонажами и героями популярных мультфильмов.

У 7-летних детей могут появиться «взрослые» страхи, такие как, боязнь смерти, потери родителей, бабушек-дедушек и т.д.

Понятие навязчивых страхов

Взрослея, ребенок учится контролировать свои страхи и справляться с ситуациями, представляющими для него потенциальную угрозу. Но иногда страх приобретает навязчивую форму. Психологи отмечают, что предпосылками для возникновения у ребенка неконтролируемого страха являются:

- наказания за любые проявления чувства страха;

- слабая или неустойчивая психика малыша;

- слишком развитое воображение у ребенка, чрезмерная впечатлительность;

- преобладание повышенного внимания и опеки со стороны родителей, что делает малыша неспособным справиться с ситуацией;

- пережитые ребенком психологические травмы или сильные стрессы: смерть близких, тяжелая болезнь и т.д.

 Родители должны понимать, что детские страхи – это вполне нормальная реакция на возможную или реальную угрозу, своеобразный механизм психологической защиты. При этом не существует каких-либо различий по гендерному признаку. Как утверждают психологи, девочки и мальчики боятся в равной степени. Вы не должны стыдить, упрекать или одергивать малыша за проявления страха.

 Как необходимо реагировать на детские страхи?

  • Не позволяйте себе стыдить или ругать ребенка за это чувство. Загоняя страхи внутрь, вы лишь усугубите ситуацию.
  • Убедите малыша, что вы всегда рядом с ним, а значит, ему совершенно нечего бояться. Старайтесь деликатно реагировать на любое проявление страха, принимая это чувство и всячески поддерживая кроху.
  • Не пытайтесь ставить в пример себя: «Ведь мне же не страшно». Лучше внушите малышу, что вы обязательно защитите его, и он может опереться на вас.
  • В страшных для ребенка ситуациях, постарайтесь быть рядом. Окажите ему поддержку, расспросите подробно об источнике чувства и попытайтесь вместе придумать решение проблемы.
  • Не избегайте пугающих ребенка тем, напротив – проведите беседу, посвященную его страхам. В данный момент для него важно «проговорить» такие моменты, тогда борьба с ними будет более эффективной.
  • При ночных детских страхах отлично помогают предшествующие сну успокаивающие ритуалы.
  • Нередко дети изображают свои страхи на бумаге, что позволяет пережить волнующую ситуацию в игровой форме.

  • Еще вопросы и ответы из раздела: Семья и дети

    Как вырастить умного и талантливого ребенка?
    Как пережить трудный возраст ребенка?